打篮球 怎样克服这个"高墙"

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 13:46:42
比如:我现在正带着球,然后前方1米左右对方守我,我该怎样做才好呢?我以前就是突破 但现在对自己的突破没什么信心了,,常常不敢突破,,,:::然后我就想传球 总是想早早的把球送出去吧,,,,就传到人家那 或者传丢 我很彷徨 我该怎样做呢??????????????

转背靠，背打对方，练好转身，主要是下肢力量要足，要能抓住地。

练好力量 背打篮下！

多多练习后仰吧，我以前也是跟你那样，对自己有信心，什么都能做到的！

放胆做，冲冲冲～～

硬上或者跳投

这样主要看你的防守队员是什么类型的

心态最重要,找出你的优点和他的缺点.对方身体单薄可以强打他,要是高一点的用晃动,速度去突破他.还可以先假动作再投篮.方法很多.